Ateliers Mémoires et Mouvements

Stimuler sa mémoire : comment et pourquoi ?

Bonne nouvelle ! une stimulation régulière de nos différentes mémoires permet de rester en bonne forme physique et mentale jusqu’à un âge avancé car le cerveau peut être entraîné comme un muscle.

C’est avant tout comprendre les différents mécanismes de la mémorisation et comment notre cerveau fonctionne. C’est entraîner nos différentes mémoires pour améliorer nos performances.

Des exercices ludiques et variés vous sont proposés soit en salle ( plus en lien avec les mémoires cognitives – sémantique, visuo-spatiale, auditive, procédurale, associative…) soit à l’extérieur ( plus en lien avec les mécanismes cognitifs de la mémorisation à travers des situations vécues par le corps)

Venez nous rejoindre sur inscription le mardi de 16 h 45 à 17 h 45 à la Maison des Associations