Parcours santé au parc de la Cerisaie avec AGNES
Il est vrai qu’à travers les vitres de la fenêtre, la pluie ne nous invite guère à l’exercice physique au Parc de la Cerisaie…
Mais croyez-moi, ce ne sont que fausses impressions car une fois dehors et après les premières sensations que l’on pourrait qualifier de désagréables, tout s’efface pour laisser place à une sorte de communion avec la nature.
D’ailleurs, une fois arrivés au parc, on se rend vite compte qu’il y a de la vie : les oiseaux gazouillent, les arbres couverts de gouttelettes étincellent, il y a même des enfants en vélo qui randonnent avec leur papa.
Et que dire des odeurs d’herbes humides, de terre mouillée…
On l’oublie…OUI…On oublie la pluie grâce aussi aux parcours proposés par AGNES composés d’exercices variés pour développer l’endurance cardiaque et musculaire.
Que vous dire de plus, sinon de ne plus vous laisser impressionner par les conditions atmosphériques et, lorsque postés derrière votre fenêtre, vous hésitez, alors pensez aux oiseaux, aux arbres, aux odeurs et surtout au programme d’AGNES.
Mireille VACHER
