Techniques variées de détente corporelle et mentale pour favoriser le lâcher-prise. Les séances de Respiration/Détente permettent par des techniques de détente diverses, d’évacuer les tensions physiques et mentales accumulées, et de rééquilibrer les énergies corporelles. La pratique est accessible à tous, adaptée, et amenée avec douceur pour détendre les zones contractées. Le travail respiratoire associé à ces techniques va rétablir l’équilibre émotionnel et accroître l’aisance corporelle.
